Gスポットの探し方と開発方法を徹底解説！ | 元AV女優が教えるSEXの楽しみ方

こんにちは！yuri（@HnatubuyakiYuri）です。

女性をイカせるためのポピュラーな性感帯スポットと言えば「Gスポット」。クリトリスでの外イキとは格段に違う快感を感じられるGスポットの開発は、女性を中イキさせるためのファーストステップです。

Gスポットの位置、見つけ方や触った感覚、触り方、Gスポットを開発するには正しい知識が必要不可欠！今回は女性の性感帯スポット「Gスポット」の見つけ方・開発方法を教えます♡

Gスポットとは

Gスポットはドイツの産婦人科医によって発見された、医学的に証明されている女性の性感帯スポットです。「Gスポット」という言葉を耳にしたことがあっても、どこの位置にあるのか正確な場所はわからない、という男性は多いのではないでしょうか。

Gスポットはどこにあるのか？どんな気持ち良さが感じられるのか？まずはGスポットの場所と探し方、Gスポットを刺激された時の感度について解説しますね。

Gスポットはどこにあるの？Gスポットのある場所と探し方

【Gスポットの場所】
Ｇスポットの場所は恥骨の裏辺りにあります。仰向けに寝そべって、膝を立て、中指を少々曲げさせて挿入してみましょう。第二関節が入り口のところで、中指の第一関節の指の腹が触れている、ザラッとしたところがＧスポットです pic.twitter.com/knQsLBiaev

— アナルッチ@手首安静中 (@odakagnnki) May 15, 2016

Gスポットがある場所はこちら。

恥骨の裏辺り
お腹側の壁面
膣に中指を入れて、第二関節を曲げた周辺

膣の入り口から3～4cm程奥の場所とも言われていますが、膣の形状は女性によって異なります。中指の腹で刺激してみて、気持ち良いと思ったスポットがGスポットです。

Gスポットの場所と探し方については、こちらの動画も参考にどうぞ♡

Yuri

女性の反応を見ながら、Gスポットの場所を探してみてくださいね！

Gスポットはどれくらいの気持ち良さ？Gスポットの感度

Gスポットを刺激される気持ち良さはどんな感覚なのか？気になりますよね。

まずGスポットは刺激に敏感な箇所です。AVでは激しく指を出し入れして手マンをしているシーンをよく見かけますが、Gスポットへの強い刺激は痛みを与えるだけです。AVは男性のために視覚のエロさを重視して作っています。女性の気持ち良さについては考えていません。真似しないようにしてくださいね。

しかしＧスポットに対する力加減と位置を的確に押さえた場合の快感は、外イキの比ではないくらいの気持ち良さが得られます。手マンの場合だと、指がＧスポットに当たると快感度が全く違います。yuriは立っている状態でGスポットを手マンされると、支えがないと立っていられなくなるくらい気持ち良くなってしまいます。座っていたり寝ている状態だと身体の力が抜けてくるような気持ち良さです。

気持ち良ければ気持ち良いほど身体に力が入らなくなってくるので、女性の様子や声が変わってきたと思ったらGスポットを刺激出来ている状況です。そのまま刺激を続けてイカせてあげましょう。

ペニスでGスポットを刺激された場合だと、指よりも大きい面でGスポットが刺激されるため全身に響くような気持ち良さが起こります。突かれるたびに全身に気持ち良さが伝わるので、頭がぼーっとしてきます。

手マンでGスポットを開発する方法

Gスポットについてわかってきたら、さっそく開発していきましょう！まずは指でGスポットを開発する方法です。手マンでGスポットを開発するためのテクニックから解説します。

まずはクリトリスで外イキさせてから

Gスポットで中イキするためには、女性がクリトリスで外イキできる状態であることが第一条件です。Ｇスポットでイッたことがない女性をイカせるためには、段階を踏んで少しずつ開発してあげる必要があります。

Ｇスポットで中イキしたことのない女性は、Ｇスポットを触られても痛いだけです。Ｇスポット未開発の女性にはクリトリスを指で愛撫したり舌で舐めて快感を与えながら、同時に指でＧスポットを刺激してください。クリの気持ち良さがＧスポットの気持ち良さだと錯覚させることで、Ｇスポットが開発されていくのです。だんだんとＧスポットだけの刺激でイケるようになっていきます。

リラックスさせた状態で行う

女性は緊張している状態だとＧスポットを手マンされても怖く感じてしまいます。女性が男性に対して警戒心を持っているうちは開発は難しいです。そのためＧスポットの開発は、たっぷり時間をかけた前戯を行い、リラックスできた状態で行うようにしてください。yuriは安心できる相手からリラックスした状態で手マンされると確実にイケますが、初めての相手や付き合いたてのセックスだとなかなかイケないことのほうが多いです。

女性がイクためには信頼関係を築くことがとても大切なので、最初のうちは無理に開発しようとしないことも必要です。大切な相手には特に、言葉や行動でしっかりコミュニケーションをとるようにしてあげてくださいね。

スピードよりもポイントを押さえて刺激する

Gスポットを指で刺激する時は、指を動かすスピードよりも的確な位置をピンポイントで刺激することが大切です。まずは指を一本だけ挿れて、Gスポットを刺激しながら女性の反応を観察しましょう。

yuriは指でGスポットを手マンされると、Gスポットがピンポイントで刺激されるので気持ち良くてどんどん濡れていきます。Ｇスポットを圧迫されるように押されたり、振動を与えられると快感で頭がぼーっとしていきます。Ｇスポットを刺激されて気持ち良くなってくると身体の力が抜けていくので、反対の手で女性の身体を支えるようにして下腹部を手のひらで触れてあげると更にＧスポットが刺激されて快感が増します。

男性は手マンでイカせようと思うと、つい指や腕に力を入れてしまいがちです。しかし強く刺激してしまうと、女性はだんだん痛くなってきてしまいます。くれぐれもAVのような手マンは絶対にしないようにしてくださいね！痛いのを言えなくてついイッた演技をしてしまう女性も多いので、女性に苦痛を与えないためにもあくまでもソフトな刺激を意識しましょう。

Gスポットの愛撫の仕方は、こちらの動画が参考になりますよ。3つのGスポットを紹介しているので、確認してみてくださいね！

クンニや言葉攻めなど、同時攻めが効果的！

淡々と手マンするよりも、乳首やクリトリスを愛撫しながら、言葉攻めをしながらなど、Ｇスポットと同時に他の部分も攻めてあげるとより女性の快感は増します。yuriはＧスポットを刺激されながらキスされるのも、愛情が伝わってくるのですごく満たされた気持ちになります♡

慣れないうちはＧスポットを刺激するだけで手いっぱいかもしれませんが、慣れてきたらぜひ同時攻めでさらに気持ち良くしてあげてくださいね♡

手マンでＧスポットを開発する時の注意点

手マンでＧスポットを開発する際には気を付けなければならない注意点があります。

必ず湿った状態で挿入する

Gスポットは、性的に興奮していない時は刺激されても痛いだけです。絶対に気持ち良くはなれません。指でGスポットを触る時は、必ず女性器が濡れている状態であることを確認してください。女性が濡れにくい体質である場合は唾液やローションを使って、必ず湿らせた状態で挿入してあげるようにしてくださいね！

強い刺激はNG！AVを参考にしない

Gスポットを開発しようと思うと、だんだんと指や腕に力を入れて出し入れしてしまいがちですが、Gスポットは非常に敏感な部分です。指を激しく出し入れするなど強い刺激を与えてしまうと、女性は痛みを感じます。ＡＶは絶対に参考にしないでください。強く刺激しすぎたり爪が当たったりすると出血にも繋がる場合がありますので、力加減には特に注意してくださいね。

ペニスでGスポットを開発する方法

続いてペニスでＧスポットを開発する方法です。

ペニスでＧスポットを刺激して中イキさせるためには、勃起時のペニスの先が当たる角度が重要です。女性のまんこの形状やつきかたによってもＧスポットの位置は違います。前の彼女が気持ち良かったから次の彼女も同じやり方をすればいいというわけではありません。女性の体質を探りながら、Ｇスポットを開発してあげてください。

またペニスはカリ高であるほうが、女性はＧスポットに当たった時の快感が増します。そのためコンドームをつけずに生でセックスするほうが、Ｇスポットに当たった時の快感度は高いです。ただし生のほうが気持ち良いからと快感を求めるあまり、避妊、感染症予防が疎かになるのはトラブルの元なのでご注意を。